Обеспечить гармоничное и всестороннее развитие ребенка поможет физкультура, ведь формирование интереса к активному образу жизни с раннего возраста благоприятно сказывается на здоровье растущего организма. Занятия физической культурой являются неотъемлемой частью воспитательного процесса в дошкольном возрасте, который является важным периодом развития и становления личности. Программа составляется с учетом возрастных особенностей каждой группы, включает в себя подвижные игры и гимнастические упражнения – они развивают выносливость, укрепляют организм и способствуют формированию двигательных навыков.
Организация занятий по физкультуре в детском саду
Занятия по физкультуре имеют определенную структуру, которая предусмотрена методическими требованиями к организации воспитательного процесса в дошкольном учреждении. Она основывается на физиологических и психологических закономерностях работоспособности организма с учетом возрастных особенностей детей. Занятие состоит из трех основных частей – вводной, основной и заключительной.
На вводной части педагог организовывает детей и вызывает интерес к уроку. Основная часть – это выполнение комплекса гимнастических упражнений с подвижными играми (бег, прыжки, игры-эстафеты и т.п.). Перед нагрузками обязательно проводится разминка, направленная на улучшение гибкости, развитие координации, воспитание выносливости. Заключительная часть занятия подразумевает постепенное снижение физической нагрузки с сохранением бодрого настроения.
Занятия физкультурой с малышами
Физкультурные занятия
Занятия физкультурой в детском саду
Польза физкультуры для развития ребенка
Трудно переоценить все преимущества занятия физкультурой, особенно в детском возрасте. Физическая активность помогает ребенку расти здоровым, гармонично развиваться и при этом весело проводить время в окружении сверстников.
Выполнение гимнастических упражнений благоприятно влияет на растущий организм, способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшает функцию сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Важно, что дети, которые ведут активный образ жизни, никогда не страдают ожирением, более устойчивы к стрессам и легко усваивают новый материал.
Регулярное посещение занятий по физкультуре способствует укреплению иммунитета, повышает устойчивость организма к атакам вирусных и бактериальных инфекций, а также является отличной профилактикой плоскостопия, нарушения осанки, заболеваний ЖКТ.
