Питание
Для детей нашего Центра разработано 20-дневное меню с 5-тиразовым питанием:
завтрак, 2-й завтрак, обед, полдник и ужин.
Круглогодично дети едят свежие фрукты, овощи, пьют соки, отвары из шиповника, напитки из клюквы, брусники.
У нас работают 2 профессиональных повара, которые готовят для детей вкусные и полезные блюда.
 |
 |
|
Татьяна Алексеевна
повар
|
Ирина Ивановна
повар
|
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак:
Сыр порционный
Каша манная молочная
Кофейный напиток на молоке
Хлеб с маслом
Второй завтрак:
Отвар шиповника
Фрукты
Обед:
Огурец свежий
Щи со сметаной на мясном бульоне
Котлета мясная рубленая
Вермишель с маслом
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Биокефир
Плюшка сладкая
Фрукты
Ужин:
Салат из помидоров с репчатым луком и р/м
Рыбные тефтели
Картофель отварной запечённый с маслом
Чай сладкий с лимоном
ВТОРНИК
Завтрак:
Пудинг творожно манный
Джем
Какао-напиток на молоке
Хлеб с маслом
Второй завтрак:
Сок фруктовый
Фрукты
Обед:
Салат из отварной свёклы с зелёным горошком
Суп-лапша на курином бульоне
Куриная котлета
Тушённая капуста
Компот из ягод
Хлеб
Полдник:
Чай сладкий с лимоном
Вафли витаминизированные
Фрукты
Ужин:
Салат из огурцов с репчатым луком и р/м
Суфле из печени с томатно-сливочным соусом
Рис отварной рассыпчатый
Отвар шиповника
Хлеб
СРЕДА
Завтрак:
Омлет натуральный
Зелёный горошек отварной с р/м
Кофейный напиток на молоке
Хлеб с маслом
Второй завтрак:
Отвар шиповника
Фрукты
Обед:
Салат из огурцов и помидоров с р/м
Рассольник со сметаной
Котлета рыбная
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Кисель витаминизированный
Печенье витаминизированное
Фрукты
Ужин:
Салат из б/к капусты и моркови с р/м
Тефтели мясные
Макароны с маслом
Хлеб
ЧЕТВЕРГ
Завтрак:
Каша из овсяных хлопьев молочная жидкая
Сыр порционный
Какао напиток на молоке
Хлеб с маслом
Второй завтрак:
Напиток из клюквы
Фрукты
Обед:
Винегрет с р/м
Суп фасолевый на мясном бульоне
Гуляш из отварного мяса в молочно-сметанном соусе
Каша гречневая рассыпчатая
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Ватрушка с творогом
Ряженка
Фрукты
Ужин:
Биточки рыбные
Овощное рагу
Отвар шиповника
Хлеб
ПЯТНИЦА
Завтрак:
Запеканка творожно-манная
Молоко сгущённое
Кофейный напиток на молоке
Хлеб с маслом
Второй завтрак:
Сок
Фрукты
Обед:
Салат из огурцов с репчатым луком и р/м
Суп овощной на бульоне из курицы
Курица отварная припущенная
Картофельное пюре
Компот из ягод
Хлеб
Полдник:
Оладьи с сахаром
Молочко витаминизированное
Фрукты
Ужин:
Салат из моркови и яблока с сахаром и р/м
Ёжики мясные с рисом в томатно-сметанном соусе
Чай сладкий с лимоном
Хлеб
Каким должно быть детское питание
Для полноценного физического и интеллектуального развития ребенку необходимо сбалансированное комплексное питание. В соответствии с рекомендациями, прием пищи должен быть пятиразовым – завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Все блюда готовятся исключительно из свежих натуральных продуктов, поэтому родители могут быть уверены, что их ребенок получает все витамины и макроэлементы, необходимые для роста и развития детского организма в определенном возрасте.
Составлением меню в детском саду занимаются специалисты, которые учитывают требования и нормы, определяющие не только полезное, но и вкусное питание. В ежедневном рационе присутствует достаточное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки, что обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта детей дошкольного возраста.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
